Tuesday, December 31, 2013

PROBIOTICS


Probiotics have been called the functional ingredient of the decade. Clinical research has shown their positive impact on immunity, digestive health and much more. Probiotics help maintain a healthy balance of essential bacteria in the gastrointestinal tract, and are increasingly important  as we continue to rely on processed foods and prescription drugs.
Probiotics are beneficial bacteria that work to remove toxins from the body, and help regulate the balance between harmful and beneficial bacterial in the digestive tract. Probiotics promotes healthy digestion by providing beneficial bacteria to recolonize and balance the GI tract, and hinder the growth of harmful, toxic bacteria, while also promoting a healthy immune system.  Probiotics provides  different strains and  active probiotic organisms. Each strain has a unique purpose, and the strains work synergistically to impact numerous areas of health, from immunity to stomach comfort and bowel regularity.

drleonvasquez.my4life.com

Los probióticos han sido llamados el ingrediente funcional de la década. La investigación clínica ha demostrado su impacto positivo en la inmunidad, la salud digestiva y mucho más. Los probióticos ayudan a mantener un equilibrio saludable de bacterias esenciales en el tracto gastrointestinal, y son cada vez más importantes a medida que siguemos confiando en alimentos procesados ​​y medicamentos recetados.
Los probióticos son bacterias beneficiosas que trabajan para eliminar las toxinas del cuerpo, y ayudan a regular el equilibrio entre las bacterias dañinas y beneficiosas en el tracto digestivo. Los probióticos  promueven una digestión saludable, proporcionando las bacterias beneficiosas para la recolonización y el equilibrio del tracto gastrointestinal, e impedir el crecimiento de bacterias nocivas, tóxicas, al tiempo que promueve un sistema inmunológico saludable. Los probióticos ofrecen  diferentes cepas y  organismos probióticos activos. Cada cepa tiene un propósito único, y las cepas trabajan sinérgicamente para afectar muchas áreas de la salud, desde la inmunidad a la salud estomacal y la regularidad intestinal.

Monday, December 30, 2013

MAN


Before you pray - LEARN TO FORGIVE
  Before you talk - LISTEN
  Before you write - THINK
  Before you spend - SAVE
  Before you criticize - WAIT
  Before you give up - TRY
Your words, your dreams and your thoughts have the power to create conditions in your life.
What you talk, you will get.
If you keep saying you hate your job, you might lose it.
If you keep saying you hate your body, your can get sick.
If you keep saying you're broke, you know what? You will always be broke.
Keep your thoughts and your conversations positive and keep them in faith, hope, love and action.
  Do not be afraid to believe you can have whatever you want and deserve.
Watch your 'Thoughts, They will become Words.
Watch your 'Words, they will become Actions
Watch your Actions , they will become Habits
Watch your Habits ; is converted into Character
Watch your Character , will become your Destiny
  Find your own path.
 Enjoy every minute of your life
If you do not like what you get, check exactly what you're giving                                                           When love leads , the soul is filled with happiness, sweetness and goodness.

 MAN is a rare thing :
 DOESN'T ASK TO BE BORN
 DOESN'T KNOW HOW TO LIVE
 DO NOT WANT TO DIE

drleonvasquez.my4life.com

Enzymas Digestivas




Incluso antes de comer, la acción digestiva de nuestro cuerpo comienza a tener lugar. Basta con oler la comida y se activa las glándulas salivales . A medida que el alimento entra en el estómago, el ácido del estómago y la pepsina trabajan en conjunto para empezar a digerir los alimentos en el intestino delgado (donde la mayoría de los nutrientes son absorbidos) . Las enzimas específicas para cada uno de los tres grupos de nutrientes son liberados en esta etapa, además digieren el alimento  contribuyendo a la digestion y a los procesos de absorción. Estos procesos continuarán en el intestino grueso hasta que el contenido nutricional del alimento, se extrae por el cuerpo.

¿Cuáles son las enzimas digestivas?
Las enzimas digestivas son proteínas catalíticas especiales que ayudan al cuerpo a descomponer los alimentos para utilizar el espectro completo de nutrientes de los alimentos que comemos. Por desgracia, las enzimas alimentarias, que son sensibles al calor, por lo general se desactivan cuando la comida se cocina . Esto deja a su cuerpo con el reto de tratar de descomponer los alimentos para la absorción en el sistema sin la ayuda de las enzimas naturales que de otra manera podrían estar presentes en muchos de los alimentos que comemos. Mientras que su cuerpo puede descomponer los alimentos sin ayuda, puede poner tensión adicional en el sistema digestivo 


Nuestros estilos de vida y las dietas están cambiando constantemente. Si los últimos 25 años son una indicación, estos cambios no suelen ser lo mejor. Los alimentos que de otra manera nos ofrecen sus propias enzimas añadidas para ayudar a nuestros cuerpos absorber más nutrientes son cada vez más procesados, calentados para preservarlos , despojandolos de elementos vitales. El problema es que se estan haciendo los alimentos menos saludables para nuestros sistemas. Esto significa que nuestros cuerpos ahora necesitan trabajar más duro para absorber el mismo contenido nutricional. 

drleonvasquez.my4life.com

Digestive Enzymes